インディアカ

羽のついたボールを、おおむねバレーボールのルールに準じて素手で打ちあうゲームです。専用ボールはインディアカと呼ばれ、羽根つきの羽根を大きくしたような形状をしています。ボールのスピードが比較的遅いので、ラリーが続きやすく、適度な運動量が得られます。

ボールが小型で軽量なため、片手で簡単に打つことができ、突き指の心配がありません。また、バレーボールに比べてボールに対する恐怖感が少ないので、球技に不慣れな者でもゲームを楽しむことができます。

日本インディアカ協会

http://www.japan-indiaca.com/

※後日内容をブラッシュアップして公開予定