トレッキング（登山）

日本では、トレッキングといえば海外のヒマラヤトレッキングを指すことが多いようですが、本来は、既成の旅行概念にとらわれず、自分の意志とペースで移動するもので、高速の移動手段に頼ることなく歩くことを基本にしたアウトドアスポーツです。

山に登る場合は、まず目標が決まってからそれにふさわしい山を選ぶ場合と、登りたい山が先に決まってからそれに対する準備をする場合の二通りがあります。自己をよく知り、適切な山を選択しましょう。

(社)日本山岳協会（JMA)

http://www.jma-sangaku.or.jp/

※後日内容をブラッシュアップして公開予定