ハイキング

山野を歩き回って楽しむ野外レクリエーションの代表的な活動です。四季を通じて行われており、重装備で高度のある山岳を目指す登山とは異なって比較的軽装備で低山の尾根歩きをしたり、都市近郊の丘陵を歩くのが一般的です。各シーズンごとに楽しみや発見があります。

日本では地形との関係で、ハイキングといえば山歩きが多かったのですが、最近は「歩け歩け運動」のように平地を長く歩く運動も盛んで、夜間に歩くナイトハイキングや雪中ハイキングも行われています。

(社)日本ウオーキング協会

http://www.walking.or.jp/

※後日内容をブラッシュアップして公開予定