テニスに比べ、ラケットが短く、コートが小さいため、年齢・性別を問わず、誰もが気軽に参加できるスポーツです。しかし、上級者になると、トップスピンやバックスピンなどを多用した変化のあるゲームが展開され、あきることなく楽しめるスポーツです。
ボールは軟式テニスのボールを小さくしたようなものを用い、ラケットは卓球のラケットをひとまわり大きくしたようなものを卓球と同じようにペンホルダー、あるいはシェイクハンドで握って行ないます。
日本フリーテニス連盟
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※後日内容をブラッシュアップして公開予定