青森県藤崎町

■防災ウォーキング

• 開催期間：2025年4月4日(金)～2026年1月16日(金)、計22回
• 社会課題：
  藤崎町では他の地域と同様、高齢化が進み、また、町のイベントなどへの参加者数も増えない状況にあります。町民同士のつながりが希薄になっており、自然災害など有事の際に、協力し合えるコミュニティづくりと、高齢者であっても自身で身を守る必要性が高まっています。
• 目的：
  災害発生時などに、協力し合える地域のコミュニティづくりと、防災スキル向上を目的に、プログラムを実施しました。

• 実施内容：
  2リットルのペットボトルを背負って町の指定避難所を巡るウォーキング、段ボールベッドの組み立て体験など、災害時を想定した活動を行いました。
• 成果：
  高齢者を中心に延べ129人が参加しました。災害時に取るべき行動を考えるきっかけになり、参加者の防災意識向上につながりました。

総合型地域スポーツクラブ「ふじさきいきいきスポーツクラブ」が主体となり、初心者や高齢者でも取り組みやすい「ゆっくりゆったりヨガ（2日間）」および、冬の筋力維持を目的とした「欲張りレッスン（4日間）」を開催しました。女性を中心に延べ60人が参加し、運動・スポーツの習慣化に取り組みました。