ボールを主に手で扱いながらゴールし、得点を競うゲームです。1チームは1名のゴールキーパーと6名のフィールドプレーヤーで構成され、競技時間は30分ハーフです。ゴールキーパー以外のプレーヤーは、プレー中ボールを膝から下の足で操作できません。ボールは3秒もしくは3歩でパスしなければなりません。
コートは40m×20mで、ボールは男子で外周58~60cm、女子で外周54~56cmです。最も特徴的なのは、シュート場面での全力で走り跳びながら投げるという一連の動作です。攻撃側のスピードとパスワークの流れが、勝敗を決めます。
International Handball Federation
(財)日本ハンドボール協会
※後日内容をブラッシュアップして公開予定