ショートテニス

ショートテニスは、国によっては「ミニテニス」と呼ばれることもある、本格的なテニスに進むための近道にもなるスポーツである。テニスボールよりもやや大きめなスポンジボールと軽いラケットに、通常のテニスコートよりも小さな、バドミントンコートを利用して行う。スポンジボールは通常のテニスボールより大きく、また軽い為、ラケットに当てやすく初心者、老若男女、楽しくプレーできる。

歴史は、1970年代にスウェーデンで生まれたスポーツで、その背景には、テニスの指導者のために考案された、という点がある。指導者がより深くテニスを理解し、実際の技術指導に活かすためのもの。そのため、スウェーデンが世界的なテニス強国になる基礎を作ったと言われている。その後、英国テニス協会（LTA）がルールまで確立し、本格的に普及に努めた。その結果、ショートテニスはより簡単にテニスの醍醐味を習得できるとして、世界各国で盛んに導入されている。

日本におけるショートテニスの出発点は、1985年のショートテニス振興会の発足である。現在まで続くショートテニス振興会が、継続して全国的な普及活動を重ねていった。LTAとも提携し、スウェーデンテニス界や国内関係者の協力もあり、国内の講習会や海外での指導者研修、小学生による全国ショートテニストーナメント（年1回）、ショートテニス教室や指導者育成講習会などを開催。今日まで、振興と技術向上を日々推し進めている。

スポンジ製のやや大きめで軽いボールを使うので、思いきり強打しても相手のコートでバウンドする時には適度なスピードになっているので反応しやすく、ラリーが続きやすい。そのため、初心者でも気軽にプレーを始めることが可能。
また、コートも通常のテニスコートよりも小さなバドミントンコートを利用する。その分、体力的消耗も比較的少なく、高齢者中心に、健康促進という意味でも役立っている。

一般的な注意点として、ショートテニスはローンテニスと同じ方法で実施される。従って、下記の規則はローンテニスの規則を拡大したものとして適用される。

【基本的ルール】

■サービス
・サービスは相手のコートの対角線半分内に入れる。
・サービスは2回行うことができるが、2回目が入らないと失点する。
・ボールは手から離れコートにバウンドする前に打たなければならない。
・サービスは2ポイント終わるごとに交代する。

■プレイ
・サービスのレシーブは、必ずボールがワンバウンドしてから打たなくてはいけない。
　ノーバウンドで打った場合は失点する。
・サービスのレシーブ以外は、ワンバウンドする前でもボールを打つことができるが、2バウンドすると失点する。
・プレーヤーは、合計ポイントが8の倍数ごとにコートチェンジする。
・ボールが天井、壁、その他の障害物に当たった場合は当てたプレーヤーの失点となる。

■種目
・シングルス：11点先取制。ただし、状況に応じて9点先取制にアレンジすることもできる。
・ダブルス：サービス以外は、シングルスと全く同じルール、方法でプレイする。
サービスは、4人のプレーヤーが順番に2ポイントずつ交互に行う。つまり、Aチームの一人が1、2点目のサービスをしたら、3、4点目はBチームのどちらかがサービスをし、5、6点目は再びAチームのもう一人のプレーヤーがサービスする。

【ショートテニスコートサイズ（バドミントンコート）】

【ショートテニス ボール】