子ども・青少年のスポーツライフ・データ 2021

4～11歳の運動・スポーツ実施頻度 → 新型コロナウイルス感染症の影響はそれほど大きくない

　2021年調査の全体では「高頻度群」が45.4％と最も高く、前回2019年調査（45.5%）から横ばいでの推移となった。新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、運動・スポーツ、運動あそびの実施が制約される時期があったものの、年間の実施頻度への影響はそれほど大きくなかったと考えられる。

　なお、非実施群「過去1年間にまったく運動・スポーツをしなかった」、低頻度群「運動頻度が年1回以上週3回未満」、中頻度群「運動頻度が週3回以上週7回未満」、高頻度群「運動頻度が週7回以上」の子どもが該当する。

過去１年間によく行った運動・スポーツ種目 → 運動あそび種目が増加

4～11歳の、過去1年間によく行った運動・スポーツ種目の実施率上位10 種目について、2017～2021年の推移を示した。2021年は1位「おにごっこ」57.3％（前回調査比4.7ポイント増）、2位「自転車あそび」30.3％（前回調査比2.7ポイント増）、3 位「なわとび」30.2％（前回調査比5.8ポイント増）と、運動あそび種目が上位を占めた。5位の「水泳（スイミング）」27.3%（前回調査比6.8ポイント減）は前回2位から順位を落とした。新型コロナウイルス感染拡大の影響で、プールを使えない時期があったことや、人との身体接触が少ない種目の実施が増加したと考えられる。

中学校期・高校期における運動部活動 → 土日の活動日数が2017年調査より大幅に減少

　中学校期で2021年をみると、「土日とも活動している」が14.5％（2017年調査比32.9ポイント減）、「土日のどちらか1日は活動している」が79.3％（2017年調査比32.2ポイント増）、「土日とも活動していない」が6.3％（2017年調査比0.7ポイント増）であった。

　高校期では、2021年は「土日とも活動している」が36.4％（2017年調査比20.0ポイント減）、「土日のどちらか1日は活動している」が52.4％（2017年調査比15.7ポイント増）、「土日とも活動していない」が11.1％（2017年調査比4.2ポイント増）となっている。

　スポーツ庁は2018 年に「運動部活動の在り方に関する総合的なガイドライン」を策定し、学期中は週あたり2日以上の休養日を設ける（平日は少なくとも1 日、土曜日及び日曜日は少なくとも1 日以上を休養日とする）としている。2019 年調査に引き続き、活動日数の短縮化が進み、特に中学校においてガイドラインに沿った活動を行う学校が増えている状況が確認できる。

12～21歳の運動・スポーツ実施レベル → 過去1年間、運動・スポーツを行わなかった割合が減少

　12～21歳の運動・スポーツ実施レベルをみると、この1年間まったく運動・スポーツを行わなかった「レベル0」は19.7%と前回調査から2.0ポイント減少した。実施頻度が週1回以上週5回未満の「レベル2」は21.8%（前回調査比1.5ポイント増）、週5回以上の「レベル3」は21.9%（前回調査比3.7ポイント増）となったが、120分以上のややきつい以上の運動を週5回以上行う「レベル4」21.8%（前回調査比2.9ポイント減）と、高頻度・高強度で運動・スポーツを実施している青少年は減っている様子が読み取れる。

12～21歳の心の健康 → 約7割に抑うつ症状が確認されず。

　12～21歳を対象に、思春期のこどもを対象とした抑うつ症状の重症度尺度であるPatient Health Questionnaire for Adolescents（PHQ-A）日本語版を用いて、心の状態をたずねた。なお、本調査では、9項目の質問のうち「死んだ方がましだ、あるいは自分を何らかの方法で傷つけようと思ったことがある」の設問を削除したPHQ-8を用いた。

　4段階（全くない：0点、数日：1点、半分以上：2点、ほとんど毎日：3点）でたずね、合計得点（最小0点～最大24点）が高いほど抑うつ症状が重いことを示す。評価は、0～4点「全くない」、5～9点「軽度」、10～14点「中等度」15～19点「やや重度」、20～24点「重度」となる。

　全体では「全くない」68.9％と、7割に抑うつ症状は確認されなかった。性別・学校期別では「全くない」の割合は、いずれの学校期においても男子が70％台、女子が60％前後で、女子の高校期が「軽度から重度」は40.1%と、最も抑うつ症状の傾向がみられた。

運動・スポーツ実施と心の健康 → 高頻度・高強度で運動・スポーツを行う子どもほど、抑うつ症状がない傾向

　運動・スポーツ実施レベル別にみたPHQ-8得点の判定結果を示した。「全くない」の割合は「レベル0」65.4％、「レベル1」64.6％、「レベル2」67.2％、「レベル3」69.4％、「レベル4」76.1％と、「レベル1」以降はレベルが上がるにつれ割合は高くなる。また「レベル4」は「軽度」「中程度」「やや重度」の割合が最も低く、高頻度・高強度での運動・スポーツ実施と心の健康状態との関連性が示唆された。

12～21歳のメディア利用状況 → 「5時間以上」の割合が、平日・休日ともに大幅増

　12～21歳の平日のメディア利用時間（学校の授業や仕事以外のスマートフォン、テレビ・DVDの視聴、パソコン、ゲーム（テレビ・パソコン・携帯式のゲーム機などを含む）など）を示した。

　2021年は「2～3 時間未満」が22.9％と最も多く、次いで「5時間以上」が18.3％であった。2019 年と比較すると、3 時間以上メディアを利用している割合は33.2％から47.5％と14.3ポイント増加しており、特に「5時間以上」と回答した割合は2019 年の9.3％から18.3％と9.0ポイント増加と約2倍である。メディアと長時間接触している青少年の増加が顕著である。新型コロナウイルス感染拡大の影響による在宅時間の増加が要因のひとつと考えられる。

　休日のメディア利用時間をみると全体では「5時間以上」が34.3％で最も多く、平日と比べて休日はメディアとの接触時間は長くなる。年次推移をみると、「5時間以上」は2017年から2019 年にかけては減少傾向を示していたが、今回調査では2019 年から11.8ポイント増加した。休日においても新型コロナウイルス感染拡大の影響がうかがえる。